Zespół metaboliczny to występowanie jednoczesne czynników ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy, takich jak: otyłość centralna (brzuszna), podwyższone ciśnienie tętnicze oraz zaburzenia przemiany cukrów i tłuszczów w organizmie.

Styl życia jest głównym czynnikiem determinującym występowanie zespołu metabolicznego. Celem leczenia zespołu metabolicznego jest przede wszystkim zmniejszenie ryzyka rozwoju cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, uszkodzeń narządowych oraz chorób sercowo-naczyniowych.

Rozpoczęcie leczenia powinno odbywać się poprzez redukcję masy ciała poprzez ograniczenie kaloryczności diety (o 500-1000 kcal/dzień) oraz zwiększenie aktywności fizycznej (co najmniej 30 minut umiarkowanej aktywności dziennie). Zalecane jest dążenie do redukcji masy ciała o 7-10% w ciągu 6-12 miesięcy. Istotne jest również dostosowanie diety oraz zaprzestanie palenia tytoniu.