Zespół cieśni nadgarstka to zbiór objawów związany z uciskiem na nerw pośrodkowy w kanale nadgarstka. Choroba ta jest neuropatią uciskową, gdzie ucisk mechaniczny odpowiada za niekorzystne zmiany w nerwie.

Zespół cieśni nadgarstka może być wynikiem różnych chorób i stanów, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, twardzina układowa, cukrzyca, gruźlica, zawodowe przeciążenie kończyny górnej i inne.

Nawyki powodujące zespół cieśni nadgarstka to powtarzające się ruchy palców i nadgarstka, które występują m.in. podczas drobnych prac ręcznych, pisania na klawiaturze, operowania myszką do komputera i innych czynnościach.

Jeśli zauważysz u siebie symptomy cieśni nadgarstka, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Czasem po intensywnym obciążeniu ręki powtarzalnymi ruchami mogą pojawić się przejściowe objawy zespołu cieśni nadgarstka, które zazwyczaj nie wymagają diagnostyki ani leczenia.

W zależności od czasu trwania i zaawansowania choroby, dobiera się odpowiednią metodę leczenia. U pacjentów z łagodnymi i umiarkowanymi objawami zaleca się stosowanie ortez na nadgarstek, wstrzyknięcia glikokorykosteroidów, fizjoterapię, ultradźwięki lecznicze i ćwiczenia jogi. Po około 2–6 tygodniach można zaobserwować poprawę, a najlepsze rezultaty pojawiają się po około 3 miesiącach.

W sytuacji, gdy leczenie zachowawcze nie przynosi rezultatów, konieczne jest przeprowadzenie leczenia operacyjnego, mającego na celu usunięcie przyczyny ucisku na nerw pośrodkowy. Tego rodzaju interwencja daje długotrwałe i skuteczne efekty w 70–90% przypadków.

Zdarza się, że u niektórych pacjentów, zwłaszcza jeśli zespół cieśni jest związany z chorobą przewlekłą, może powracać.

Po przeprowadzeniu operacji często konieczna jest rehabilitacja, która umożliwia pełne odzyskanie sprawności. W niektórych przypadkach konieczne może być zmienienie wykonywanej pracy oraz wyeliminowanie zajęć obciążających nadgarstek.

Zjawisko zespołu cieśni nadgarstka najczęściej wynika z nieprawidłowej budowy nadgarstka, pracy w niewłaściwej pozycji lub z użyciem narzędzi wibracyjnych, oraz drobnych urazów w tej okolicy. Osoby podatne na rozwój tego zespołu powinny regularnie wykonywać ćwiczenia rozciągające oraz dbać o prawidłową postawę i pozycję podczas pracy. Dodatkowo, zachorowaniu na zespół cieśni nadgarstka sprzyjają choroby takie jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy oraz nowotwory krwi.